7th laf အုပ်စုလိုက်တောင်တက်ပွဲ

t 'သင်ခရီးသွားခြင်းသို့မဟုတ်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်စိတ်ဝိညာဉ်သည်လမ်းပေါ်တွင်ဖြစ်ရမည်ဖြစ်စေ။

──ရောမအားလပ်ရက်။

LAF သည်ဤအယူအဆကို LAF အုပ်စုလိုက်တောင်တက်ပွဲမှ 7 နှစ်အထိပြုလုပ်ခဲ့သည်။

2014 ခုနှစ် - Huihang ရှေးခေတ်လမ်းတစ်လျှောက် 20km,

2015 ခုနှစ် - Liugong ကျွန်းတွင် 25 ကီလိုမီတာ

Yimeng Mountry တွင် 2016 ခုနှစ် - 30km

တစ်နှစ် 2017: ရှေးခေတ် Tai'erzhuang တွင် 35 ကီလိုမီတာ

2018 ခုနှစ် - Dugu မြစ်တစ်လျှောက်တွင် 41 ကီလိုမီတာ

2019 ခုနှစ် - Dagu မြစ်တစ်လျှောက်တွင် 42 ကီလိုမီတာ

Year 2020: 40km Qingdao ၏ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်တွင် 40km

အောက်တိုဘာ 11 ရက်, 2020 ကျွန်ုပ်တို့သည်နံနက်ယံ၌ Shi Lao Ren ကမ်းခြေတွင် 40 ကီလိုမီတာရှိသည့် 7 ကြိမ်မြောက် Laf Group Hiking Event ကိုငယ်ရွယ်သောအပြုံးများဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။

အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အုပ်စုအားမာရသွန်အကွာအဝေးနှင့်နီးကပ်စွာအကွာအဝေးနှင့်အတူတောင်တက်စေ? LAAT ၏အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Mr. Fisher Ma ကပြောကြားရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့်အလုပ်သည်အခက်အခဲများအရစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်, အခက်အခဲများနှင့်ဖိအားပေးမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို 40 ကီလိုမီတာတောင်တက်ခြင်းနှင့်အတူအသက်နှင့်အလုပ်အတွက်အခက်အခဲများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုလက်ခံရန်သတ္တိရှိရှိဖြစ်ကြသည်။ '

၎င်းသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနှင့်အလိုတော်၏အကန့်အသတ်ကိုစိန်ခေါ်သည့်သူရဲကောင်းခရီး,

လူငယ်များ၏ရယ်မောခြင်းနှင့်အမှတ်တရများနှင့်ပြည့်ဝ၏,

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသောအခါဇွဲရှိရှိစတင်!

၎င်းသည်အသင်းအတွက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အတူတူစတင်ပါ, ဘေးချင်းယှဉ်လိုက်ပါ။

နံနက်ခင်း, မိုးရေ, နေရောင်ခြည်, နေဝင်ချိန်အတူတကွအတူတကွနေထိုင်ကြသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို 365 ရက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြား 10 နာရီကွဲပြားခြားနားသော 10 နာရီပေးပါ။

40km သည်ဇွဲရှိခြင်းနှင့်အတူတောင်တက်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးတွင်ပိုမိုအားကောင်းသူတစ် ဦး ကိုတွေ့မြင်ရသည်။

ဘ 0 သည်တောင်တက်ပွဲနှင့်တူသည်။ အချို့ကသူတို့အလွယ်တကူပြီးစီးနိုင်သော်လည်းအလယ်တွင်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ပြီးအလယ်တွင်ဖြတ်သန်းသွားသော်လည်းအဆုံးတွင်ရှေ့သို့လိုက်ရန်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရန်ကြိုးစားနေသည်။

အားကြီးသောသူဖြစ်၏။

ငါတို့က Laf လူတွေဟာအမြဲတမ်းလမ်းပေါ်မှာရှိနေမှာ,